おつまみ スルメイカ レシピ 344161-おつまみ スルメイカ レシピ
するめいかの簡単おつまみイカ墨炒め するめいか、するめいかの墨袋、塩麹、おろしにんにく、酒、エキストラバージンオリーブオイル、鷹の爪 by 嵯峨 恭也 おつまみイカ飯♡ スルメイカ、もち米、料理酒、みりん、醤油、砂糖、オイスターソース、水、輪切り唐辛子、生姜の皮 by 菌活女子 おつまみイカとカブの甘酢漬け カブ、イカくん (さきいか)、酢 (マイルドタイプ)、唐辛子 by にゃんこす
おつまみ スルメイカ レシピ-フライパンにサラダ油を熱し、するめイカを入れて中火で焼く。 皮の色が変わったら酒、しょうゆ、ショウガのすりおろしの半量を加え、強火にして味をからめる。 味がからんだら火を止め、器に盛り、残りのショウガをのせる。 両手に胴と足を持って少し力を入れて引っ張ると、簡単に外れる。 （ 4人分 ） するめイカ 2杯 サラダ油 小さじ2 酒 大さじ1と1/3 しょうゆ 大さじ1と1/3 ショウガ 1片作り方 1 ヤリイカの内側に指を入れ、胴と脚のつながっているところをはがし、エンペラと足をつかんでゆっくりとワタ部分を引き抜く。 軟骨も抜き取る。 エンペラをはがし取り、胴体部分の皮をむき5mmの輪切りにする。 引き抜いた足部分は裏側の両目の間に縦に包丁を入れて開き、目の際でワタを切り落とす。 目と口ばしも取り除く。 足は流水の下で洗い、吸盤をしごき流して2等分に切る。
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ホタテイカの里芋煮 皮を剥いて半分に切った里芋、おつまみスルメ、おつまみ貝ひも、水、しょうゆ、みりん、酒、出汁粉、砂糖、塩 by しゅうくりーーむ 6 位 お酒のおつまみスルメ焼き スルメ、味塩、マヨネーズ by かずよん5005 7 位 松前漬けおつまみスルメイカアレンジ スルメイカ、塩昆布、人参、★醤油、★酒、★みりん、★みず、★砂糖、★とうがらし by あおすくりーむ 8 位 おつまみイカのホイル焼き スルメイカと野菜を一緒にホイルで包んで蒸し焼きに。 主材料：スルメイカ ジャガイモ ニンジン レンコン バター 酒 30分 184 Kcal 09/06 献立 イカののり和え お酒のおつまみに最適ですね。 主材料：スルメイカ 酒 のり佃煮 15分 135 Kcal 09/03 献立 イカのワタ炒め お酒がすすむ一品。 お父さんに大人気。 主材料：スルメイカ 酒
Incoming Term: おつまみ スルメイカ レシピ, するめいか おつまみ レシピ 人気,
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